Romantik İlişkilere Uzman Bakışı
Romantik bağlantılarda çok ilgi yahut ilgisizlik davranışlarının görülebildiğini belirten uzmanlar, bu davranışların bireylerin bağlanma tarzları ve duygusal gereksinimleriyle direkt bağlı olduğunu söyledi.
Aşırı ilginin, telaşlı bağlanma tarzına sahip bireylerde ortaya çıktığını lisana getiren Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Bu bireyler, terk edilme yahut reddedilme telaşıyla alakayı daha fazla denetim etmeye çalışabilirler. Öbür taraftan, ilgisizlik ekseriyetle kaçınan bağlanma tarzına sahip, duygusal olarak uzaklık koyma eğiliminde olan ve duygusal yakınlığa karşı direnç gösteren bireylerde görülür.” dedi. Bu dengesizliklerin, partnerler ortasında güvensizlik yaratarak münasebette duygusal kopukluğa neden olabileceğini vurgulayan Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, sağlıklı bir alakanın sürdürülebilmesi için bireylerin duygusal farkındalık geliştirmesi, sonlarını açıkça tabir etmesi ve empati kurması gerektiğini söyledi.
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, romantik ilişkilerde görülebilen çok ilgi yahut ilgisizlik davranışını ve nedenlerini kıymetlendirdi.
İlişkideki istikrarsız durumlar, psikolojiyi olumsuz etkileyebilir…
Romantik münasebetlerde çok ilgi yahut ilgisizliğin bireylerin duygusal muhtaçlıkları, inanç hisleri ve bağlanma biçimleriyle direkt bağlantılı olduğunu lisana getiren Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Aşırı ilgi, ekseriyetle partnerin duygusal onaya yahut denetim arayışına yönelik bir davranış olarak ortaya çıkabilir. Bu durum, bireyin itimat hissinde bir eksiklik yahut bağa dair güvensizlik yaşaması sonucu tetiklenebilir.” dedi.
Diğer taraftan ilgisizliğin bireyin duygusal uzaklık koyma isteğinden ya da kayıtsızlık hissinden kaynaklanabileceğine dikkat çeken Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “İletişim eksiklikleri, bağlantıyı algılama farklılıkları ve bağlanma usullerinin uyumsuzluğu, her iki durumda da partnerler ortasında duygusal kopukluk ve güvensizlik yaratabilir. Bu çeşit dengesizlikler, ilginin sıhhatini olumsuz etkileyebilir ve uzun vadede partnerlerin ruhsal uygunluk halleri üzerinde de önemli olumsuz tesirler yaratabilir.” biçiminde konuştu.
Çocukluk tecrübeleri, yetişkinlikteki münasebet davranışlarını şekillendirebiliyor!
Aşırı ilgi yahut ilgisizlik davranışlarının ruhsal açıdan bağlanma teorisi ile açıklanabileceğini aktaran Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Özellikle inançlı bağlanma tarzına sahip bireyler, sağlıklı hudutlar koyarak duygusal yakınlık kurarken, dertli ve kaçınan bağlanma tarzları bu dengeyi kurmada zorlanabilirler.” dedi.
Bağlanma teorisine nazaran, bireylerin çocukluk devri tecrübeleri ve geçmiş bağlarının, yetişkinlikteki romantik bağlardaki davranışlarını şekillendirdiğini hatırlatan Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Aşırı ilgi, bilhassa korkulu bağlanma tarzına sahip bireylerde görülür. Bu bireyler, terk edilme yahut reddedilme korkusuyla alakayı daha fazla denetim etmeye çalışabilirler. Öteki taraftan, ilgisizlik çoklukla kaçınan bağlanma tarzına sahip bireylerde görülür. Bu bireyler, duygusal olarak aralık koyma eğilimindedirler ve duygusal yakınlığa karşı bir direnç gösterirler. Bu bağlamda, geçmişteki duygusal travmalar, terk edilme yahut ihmal edilme tecrübeleri, bireyin ilgi içinde çok ilgi yahut ilgisizliğe eğilimli olmasına neden olabilir.” açıklamasını yaptı.
Aşırı ilgi de ilgisizlik de inanç hissini sarsabilir!
Partnerlerden birinin çok ilgi göstermesi yahut ilgisiz davranmasının ilgi dinamiklerine tesirlerini pahalandıran Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın şunları söyledi: “Aşırı ilgi, ilgiye dair boğulma hissi yaratabilir ve partnerde baskı, tükenmişlik ya da bağımsızlık muhtaçlığı doğurabilir. Bu durumda, bireyler kendilerini duygusal olarak kısıtlanmış hissedebilir ve bu da bağlantıyı daha fazla zorlaştırabilir. İlgisizlik ise, duygusal aralık yaratır ve vakitle partnerler ortasında empati kaybına yol açar. Bu, ilgiyi soğutabilir ve duygusal kopukluk derinleşebilir. Her iki durumda da, partnerlerin itimat duygusu sarsılabilir ve bu da ilginin devamlılığı üzerinde olumsuz bir tesir yaratabilir. Ayrıyeten, her iki taraf da daha az tatmin edici duygusal tecrübeler yaşar, bu da ferdi ve münasebet seviyesinde ruhsal zorlanmalara yol açabilmektedir”
Bireysel farkındalık geliştirmek dengeyi sağlamak için önemli
İlişkilerde çok ilgi yahut ilgisizlik üzere dengesizliklerin önlenmesi için, öncelikle sağlıklı bir bağlantı kurulması gerektiğini vurgulayan Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Partnerler, duygusal gereksinimlerini ve sonlarını açıkça tabir etmeli ve birbirlerinin gereksinimlerine hassas olmalı” diye konuştu. Bireysel farkındalık geliştirmenin, bilhassa bağlanma tarzlarının farkında olmanın ve bu farkındalıkla alakanın dinamiklerini anlamanın, çiftler ortasında dengeyi sağlayabilecek kıymetli bir etken olduğunu tabir eden Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın , kelamlarını şöyle tamamladı: “Ayrıca, ferdî alan tanıma ve birlikte geçirilen vaktin kalitesine odaklanma, alakanın duygusal sıhhatini destekleyecektir. Bir çiftin alakasını sağlıklı bir halde sürdürmesi için empati geliştirmek, inançlı bağlanma sağlamak ve birbirlerinin duygusal durumlarına hassas olmak gereklidir. Bu cins dengesizliklerin önlenmesi ve düzeltilmesi için, psikoterapi üzere profesyonel dayanakların de kıymetli bir yeri vardır” (BSHA – Bilim ve Sağlık Haber Ajansı)
